Một số cách giải nhiệt bằng rau diếp cá.

Rau diếp là loại rau có thể sử dụng hàng ngày, có tính thanh nhiệt, giải độc và có nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả. Mùa hè nóng nực giải nhiệt bằng diếp cá là sự lựa chọn tuyệt vời với các bạn nữ.

Một số  cách chế biến giải nhiệt làm đẹp bằng rau diếp cá.

1: Nước ép diếp cá.

Bước 1: Dùng diếp cá rửa sạch, cắt bớt cọng cứng rồi để cho ráo nước. 

Bước 2:Xay diếp cá, khi xay cho nước lọc dùng để uống vào trước rồi cho từ từ diếp cá vào.Tuy theo sở thích uống đặc hay loãng mà cho nước vào nhiều hay ít.

Bước 3: Sau khi xay mịn thì lọc qua rây lấy nước, bỏ phần xác.

Bước 4: Khi uống nước diếp cá này có thể cho thêm đường và đá vào khuấy tan trước khi uống. 

 Thức uống này có tác dụng giải nhiệt những ngày nóng cực hiệu quả.

2: Rau sống diếp cá.

Đối với những người đã ăn quen mùi rau diếp cá thì có thể dùng làm rau sống ăn với cơm trong bữa ăn như bình thường.

Các bạn có thể rửa sạch, để ráo, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh trước khi ăn. Như vậy khi ăn rau sẽ rất mát và tươi.

3: Mặt nạ rau diếp cá.

Cách 1: Đầu tiên rau diếp cá được rửa sạch sau đó giã nát và trộn với một ít muối. 

Sử dụng mặt nạ này thoa lên da mặt đặc biệt là vùng chữ T nơi xuất hiện nhiều mụn nhất. Trong 1 tuần bạn  đắp mặt nạ rau diếp cá 2-3 lần tính kháng khuẩn cao của rau diếp cá sẽ giúp bạn có hiệu quả ngăn ngừa và điều trị mụn, vết thâm do mụn để lại nhanh chóng

Cách 2: Bạn ép rau diếp cá lấy nước,sử dụng nước cốt rau diếp cá trộn với 1 thìa mật ong sau đó thoa lên da mặt. Với mật ong và rau diếp cá 2 mỹ phẩm thiên nhiên có tính kháng khuẩn, chống lão hóa và chăm sóc da tốt.

Chúc các bạn giải nhiệt với diếp cá thành công.