Muốn thành công, hãy dậy sớm

Thay vì có thể hoàn thành một số việc, bạn lại mệt mỏi, uể oải. Vậy sao không thử dậy sớm, đảm bảo bạn sẽ có một ngày làm việc hiệu quả

Bạn có biết Tổng thống Obama luôn bắt đầu ngày mới lúc 4h30' sáng? Dưới đây là 10 "bí kíp buổi sáng" của người thành công - bạn có muốn thử?

  1. Thức dậy sớm
  2. Tập thể dục, vận động cơ thể
  3. Ăn sáng đầy đủ
  4. Tận hưởng khoảng thời gian yên tĩnh một mình để tập trung suy nghĩ
  5. Chẩn bị tất cả mọi thứ cho ngày mới
  6. Suy nghĩ tích cực, lạc quan và "để ngày hôm qua ở lại"
  7. Lập kế hoạch, sắp xếp và đánh thứ tự ưu tiên công việc cho ngày mới
  8. Đi dạo bên ngoài, hít thở bầu không khí trong lành
  9. Xem tin tức, check e-mail, đọc một đọan truyện. Đây là cách tuyệt vời mà nhẹ nhàng để khởi động não bộ vào buổi sáng
  10. Tự tin ở bản thân

ảnh dậy sớm,buổi sáng,thành công

Thức dậy muộn hoặc ngủ "nướng" có thể khiến bạn cảm thấy tốt trong lúc đó, nhưng có lẽ rằng sau đó bạn sẽ phải hối tiếc vì khoảng thời gian bị phung phí đó. Thay vì có thể hoàn thành một số việc, bạn lại mệt mỏi, uể oải. Vậy sao không thử cách vận hành buổi sáng của những người thành đạt ở trên, đảm bảo bạn sẽ có một ngày làm việc hiệu quả, suôn sẻ hơn bao giờ.

  • Bài liên quan: dậy sớm, buổi sáng, thành công,