Nguyên nhân làm phụ nữ già đi trông thấy

Những nguyên nhân làm cho phụ nữ nhanh chóng xuống sắc, già đi trông thấy: Thức khuya, Thuốc lá và rượu bia, thiếu hụt dinh dưỡng...

4,026
Bình chọn: 1/1

Những nguyên nhân làm cho phụ nữ nhanh chóng xuống sắc, già đi trông thấy: Thức khuya, Thuốc lá và rượu bia, thiếu hụt dinh dưỡng...

Thức khuya: Nếu thức quá khuya, các bộ phận cơ thể phải hoạt động quá sức, da tiết nhiều chất bã nhờn hơn khiến lỗ chân lông nở rộng. Điều này không những làm rối loạn hệ tuần hoàn, trao đổi chất, tiêu hóa bình thường mà còn làm cho da bị khô, sạm. sần sùi. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nên ngủ khoảng 10 - 11h đêm, đây là thời điểm tốt nhất để phục hồi, tái tạo các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là các tế bào da.

Thiếu hụt dinh dưỡng: Cân bằng dinh dưỡng là một biện pháp cơ bản nhất để giữ được nhan sắc và sự khỏe khoắn. Trong đó các vitamin và các khoáng chất là yếu tố rất quan trọng cho sắc đẹp phái nữ đặc biệt là Vitamin C. Vitamin C tham gia tích cực vào quá trình tổng hợp collagen, tăng cường sức đề kháng, làm giảm tác hại của chất thải trong môi trường sống đến làn da, đồng thời kích thích sự hấp thụ sắt, đẩy nhanh tiến trình hình thành hồng cầu khiến làn da luôn khỏe mạnh hồng hào.

Thuốc lá và rượu bia: Khi hút thuốc, cơ thể sản xuất ra nhiều tropoelastin và metallaoproteninase làm da trở nên kém đàn hồi, dễ bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Đây cũng là nguyên nhân làm cho da người hút thuốc trở nên vàng. Rượu làm giảm lượng dầu bôi trơn da, làm da thiếu nước, khô ráp, gián tiếp ảnh hưởng đến chức năng hoạt động thường nhật của da (thoát mồ hôi, tiết chất nhờn nuôi dưỡng da).

ảnh phụ nữ,làm đẹp,chống lão hóa,già đi trông thấy,thói quen không tốt

Thiếu nước: Ít uống nước sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da, khiến cho tuyến chất nhờn hoạt động kém, làm cho da bị khô ráp, xuất hiện nếp nhăn và lão hóa nhanh hơn. Do vậy, các bác sỹ khuyên mỗi ngày uống khoảng 2 lít nước để đáp ứng nhu cầu cơ thể.

Lạm dụng mỹ phẩm: Nếu sử dụng mỹ phẩm lâu dài hoặc dùng phải loại mỹ phẩm kém chất lượng thì nguy cơ gây hại cho làn da càng tăng lên như làm cho da dễ bị viêm, sức đàn hồi kém, lỗ chân lông nở rộng…Do vậy, để giữ cho làn da đẹp tự nhiên, bạn nên hạn chế lạm dụng mỹ phẩm mà chú ý nhiều hơn ở chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và có thể các biện pháp làm đẹp từ thiên nhiên.

Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài làm sản sinh ra chất cortisol, chất này phá vỡ collagen làm cho làn da hết căng, kém mịn màng, thế là bạn bị già đi.

ảnh phụ nữ,làm đẹp,chống lão hóa,già đi trông thấy,thói quen không tốt

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng: Tiếp xúc nhiều với ánh nắng nhưng không có biện pháp bảo vệ da hợp lý sẽ ảnh hưởng rất xấu đến làn da bởi tia tử ngoại sẽ làm tổn hại trực tiếp đến độ đàn hồi và các chất protein của da ở tầng sâu, khiến da mặt vừa thâm đen, thô ráp và không có độ bóng, xuất hiện vết nhăn, thậm chí còn dẫn đến ung thư da.

Thiếu sex: Đến lứa tuổi trưởng thành nếu như trong một khoảng thời gian dài, do yếu tố nào đó mà không được thỏa mãn nhu cầu tình dục thì sẽ gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tinh thần. Với những phụ nữ không được đáp ứng nhu cầu thường căng thẳng, thiếu kiên nhẫn, dễ cáu giận,mất ngủ….Đây là một trong những tác nhân làm cho phụ nữ xuống sắc nhanh chóng.

1 0