Nhiệt miệng và những điều bạn cần biết khi điều trị tại nhà

Nhiệt miệng là gì?

Bỗng một buổi sáng thức dậy bạn nhìn thấy trong khoang miệng mình xuất hiện một mảng loét không đẹp đẽ chút nào. Nó không gây khó chịu nhiều cho sinh hoạt và sức khỏe hằng ngày, tuy nhiên nó lại có khả năng gây ức chế một cách "thông minh", đó là làm cho việc ăn uống của chúng ta trở nên khổ sở. Ôi cuộc đời còn lại gì khi sống mà không được ăn, gà nướng, bún mắm, BBQ, các món chấm mắm... ôi sao lúc này bạn lại căm ghét bọn nó đến vậy. Vâng, đó là nhiệt miệng.

Nhiệt miệng, lở miệng (Recurrent Aphthous Stomatitis) là một căn bệnh ở khoang miệng với biểu hiện ban đầu của tình trạng này là trong khoang miệng xuất hiện những mụn nước nhỏ, thường ở lưỡi, nướu, mặt trong má, môi, vòm họng rồi sau đó vỡ ra và gây viêm loét, có dạng hình tròn hoặc bầu dục, đường kính từ 2 – 10 mm.

Nhiệt miệng gây ra cảm giác khó chịu cho bạn trong việc ăn uống, có khi cả trong cử động của khoang miệng như trong khi nói chuyện.

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

Người ta hay cắt nghĩa nguyên nhân nhiệt miệng là do "nóng trong người". Kết hợp với đó là tình trạng thiếu hụt vitamin C và chất xơ. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu gần đây, còn một số nguyên nhân khác gây ra nhiệt miệng như:

- Tổn thương niêm mạc miệng: có thể do các thực phẩm cứng, sắc cạnh gây ra như xương cá, xương gà... hay các thực phẩm cay nóng, có tính acid dễ làm niêm mạc miệng bị tổn thương. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn bám vào và gây ra loét niêm mạc miệng ngày càng nặng.

- Vi khuẩn trong khoang miệng: do sự tổn thương viên nướu, viêm chân răng, bệnh nha chu... làm sự lây lan vi khuẩn đi đến nơi tổn thương và làm tổ ở đó. Chủ yếu do vệ sinh răng miệng không đúng cách, để cao răng và mảng bám tồn tại nhiều.

- Áp lực tinh thần, thức khuya, stress, các tổn thương gan, thận cũng là một trong số những nguyên nhân gây nên nhiệt miệng, lúc này hệ miễn dịch suy yếu và cơ thể không đủ sức để chống lại sự tấn công của vi khuẩn.

Cách chữa trị nhiệt miệng tại nhà

Nếu không có điều kiện và thời gian để đến phòng khám, bạn có thể khắc phục tình trạng nhiệt miệng bằng các cách sau:

- Vệ sinh miệng hằng ngày bằng nước muối pha loãng: pha 1 lít nước với 9-10 gam muối, đun sôi để nguội. Hoặc bạn có thể mua ở các nhà thuốc tây uy tín với mức giá khoảng 10.000đ. Súc miệng 4-5 lần/ngày.

- Hạn chế sử dụng các thực phẩm cay nóng, hoặc các thực phẩm có tính acid.

- Nên bổ sung vitamin C bằng viên sủi. Hoặc các thực phẩm giàu vitamin C.

- Mật ong có tác dụng rất tốt trong việc phục hồi niêm mạc bị tổn thương.

- Làm mát cơ thể bằng các thực phẩm có tình bình, tính hàn: đậu xanh, rau má, khổ qua, nước dừa, nước sắn dây...

Với những phương pháp trên thì tình trạng nhiệt miệng của bạn sẽ đỡ trong vài ngày.

Một loại thuốc nên được có trong tủ thuốc nhà bạn, đó là ARACORTIA, có tác dụng điều trị các vết loét vùng khoang miệng rất tốt. Giá cho 1 gói như hình là 13.000đ, bạn có thể sử dụng rất nhiều lần.

Bôi lượng nhỏ lên vùng da tổn thương (không chà xát) để tạo màng mỏng. Dùng lúc đi ngủ để thuốc tiếp xúc vùng tổn thương suốt đêm. Nếu cần, 2-3 lần/ngày, sau khi ăn.

Chống chỉ định:Mẫn cảm với thành phần thuốc. Tổn thương do nhiễm nấm, bạch biến, herpes, khối u mới mọc, mụn trứng cá đỏ, loét hạch.

 Thận trọng:Không dùng trên vùng da rộng hay lượng lớn thời gian dài. Phụ nữ có thai/cho con bú.

 Phản ứng có hại:Teo da, ban đỏ, rạn và làm mỏng da, rạn da đặc biệt vùng nhiều nếp gấp.

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

(Nguồn: thuoctienloi.vn)

Tóm lại...

Vào mùa nóng bạn nên cẩn thận với các bệnh dễ mắc và gây khó chịu như nhiệt miệng. Hạn chế rượu bia và các chất kích thích cũng như các thực phẩm cay nóng. Đồng thời tập luyện thể dục thường xuyên để có một sức khỏe tốt. Để niềm đam mê ăn uống sau này của chúng ta được được chắp cánh ahihi.

Chúc các bạn ngon miệng nha!

_nsm_