Nhìn bụng cũng có thể nói lên bạn là người thế nào

Chỉ cần cúi đầu xuống và nhìn vào bụng bạn có thể nói lên lối sống hàng ngày của mình. Dưới đây là một số loại bụng mà chúng ta hay gặp hàng ngày. Cùng đọc xem có đúng với mình không nhé.

,

Bạn có một lối sống ít vận động. Bạn có khả năng tham gia vào bàn tiệc hầu hết các giờ. Là những người không thường xuyên tập thể dục, ăn nhiều đường và uống nhiều rượu 

,

Bạn là một người cầu toàn trong mọi việc, yêu đồ ăn vặt, uống cà phê nhiều và thường xuyên bỏ bữa.

,

Nếu bụng của bạn rơi vào thể loại này, bạn là một người có sự nghiệp đòi hỏi tính căng thẳng cao. Cần tăng lượng protein và chất xơ 


,

Thêm bài tập kéo dài trong thói quen hàng ngày của bạn. Hãy thử ăn các loại đồ ăn để có các chất béo và các loại hạt.



Xem thêm các bài viết của mình Tại đây