Những bí mật để giữ lửa chốn phòng the

Đời sống tình dục nóng bỏng cũng giống như việc làm nóng cơ thể bạn. Trong sáu tháng đầu đến hai năm của một mối quan hệ, sự mới mẻ tạo ra tất cả niềm đam mê của bạn. Sau khoảng thời gian đó, tình cảm dần trở nên nhạt nhẽo và điều bạn nên làm để giữ lửa chính là những hành động chốn phòng the. Có thể bạn nghĩ việc đó chẳng có gì quan trọng hay tại sao tôi phải  làm thế. Bạn hãy nhớ để duy trì một mối quan hệ lâu dài cần rất nhiều công sức và đòi hỏi bạn phải luôn nỗ lực giữ sự đam mê bất tận khi “yêu”. Hãy tham khảo bài viết này để có những lời khuyên tốt nhất cho thói quen sinh hoạt trong đời sống tình dục của bạn.

No 1. Đừng bao giờ ngừng hẹn hò

Trong một cuộc khảo sát 100.000 người, 88% các cặp vợ chồng “rất hạnh phúc” cho biết họ luôn hẹn hò kể cả những ngày thường. Hẹn hò là một cách để hai bạn phải lòng nhau một lần nữa, cảm nhận được sự yêu thương và quan tâm lẫn nhau. Đây cũng chính là chất kết dính gắn kết hai bạn để những cuộc yêu thêm lãng mạn và hòa hợp cả về thể xác lẫn tinh thần.

Hãy luân phiên lên kế hoạch sắp xếp một vài buổi hẹn mỗi tuần và để nó diễn ra một cách bất ngờ nhất có thể. Hãy cùng nhau làm những điều mới mẻ và khiến cả hai cùng hưng phấn. Khi đó, các phần trong vỏ não được kích hoạt khiến tim đập nhanh hơn hay khiến bạn đỏ mặt sẽ đưa bạn về trạng thái như những ngày yêu đầu tiên. Đây chính là một cách để khơi lại những cảm xúc yêu thương của hai bạn. Những buổi hẹn hò không cần quá công phu, đơn giản hai bạn có thể cùng đi dạo, thăm lại trường cũ, đi đến những nơi in đậm kỉ niệm hay đến một nơi hoàn toàn mới miễn là cả hai cùng cảm thấy thoải mái và thú vị.

No 2. Chăm sóc cho nhau

Các nghiên cứu chỉ ra rằng sức khỏe tăng cường hưng phấn trong tình dục và ngược lại. Một chế độ ăn uống đủ chất cũng như làm việc và nghỉ ngơi hợp lý sẽ góp phần làm cho đời sống tình dục viên mãn hơn. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giải phóng endorphins, tăng hoocmon sinh dục giúp cải thiện ham muốn tình dục và chắc chắn sẽ có nhiều năng lượng hơn trong những cuộc yêu.

Hãy ăn uống lành mạnh, tránh hút thuốc và uống rượu vì chúng sẽ làm giảm ham muốn tình dục. Tập Yoga với nữ giới cũng rất quan trọng, những phụ nữ tập Yoga sau 3 tháng đều cho thấy họ tăng ham muốn, dễ dàng đạt cực khoái và hài lòng hơn trong đời sống tình dục.

No 3. Không ngần ngại với những khuyết điểm cơ thể bạn

Đừng suy nghĩ quá nhiều về việc đối tác nghĩ gì về cơ thể bạn. Bụng ngấn mỡ, ngực chảy xệ không còn là vấn đề khi bạn luôn tự tin và làm những việc khiến đối tác cảm thấy thực sự bị quyến rũ.

Hãy luôn suy nghĩ tích cực về hình tượng của mình và thể hiện thật tốt con người của bạn, chắc chắn rằng mọi rào cản về ngoại hình sẽ không còn quá lớn.

No 4. Bộc lộ những cảm xúc "trần trụi"

Hãy tâm sự với đối tác những gì bạn mong muốn và trông đợi. Bạn muốn màn dạo đầu như thế nào, diễn ra trong bao lâu? Vị trí nào trên cơ thể bạn mong muốn chạm vào nhất? Hãy cùng nhau trao đổi và làm cho cuộc yêu thêm thăng hoa khi cả hai cùng đạt được những điều mong muốn.

Đôi tai có thể là cơ quan tình dục quan trọng nhất. Hãy nhớ những sở thích phòng the của đối phương và không quên yêu cầu họ thực hiện những thứ bạn muốn nhé vì tình dục đơn giản chính là sự kích thích để vui vẻ và thăng hoa!

Dịch và biên soạn by Thạch Thảo - Ohay TV