Những cách dưỡng ẩm vô cùng đơn giản, có thể bạn không ngờ tới!

1. Đắp nước lên da

Không cần phải quá cầu kỳ bằng việc mua những loại mặt nạ dưỡng da mắc tiền. Rất đơn giản, bạn chỉ cần mua loại mặt nạ giấy có bày bán tại các siêu thị hoặc cửa hàng dược phẩm. Sau đó, bạn thấm mặt nạ này vào nước lọc, nếu là nước được để trong tủ lạnh thì … chà chà, tuyệt vời!. Sau khi miếng mặt nạ đã “no” nước, bạn đắp nó lên mặt và nằm “hưởng thụ” trong vòng 15 phút là được. 

Nếu bạn muốn mặt nạ có thêm các tinh chất thiên nhiên để nuôi dưỡng da, thì trên thị trường cũng có rất nhiều sản phẩm đáp ứng, giá chỉ từ 10k trở lên. Không quá đắt phải không các bạn.

2. Xịt dưỡng ẩm

Với những bạn làm việc trong môi trường không khí ngoài trờinắng nóng hay máy điều hòa khô lạnh thì nên để ý làn da mình một chút. 

Cách bù nước nhanh chóng cho làn da là hãy chuẩn bị một chainhựa hay một chai thủy tinh khoảng 50 ml chứa nước tinh khiết, mang theo nó nhưmột vật bất ly thân, hãy xịt lên da thường xuyên cứ khoảng 3 tiếng mỗi lần. Nhữnghạt nước ly ti sẽ làm nhiệm vụ thẩm thấu vào các tế bào da, mang đến độ ẩm đểnuôi dưỡng làn da mượt mà. 

 Nếu da bạn thuộc loại da dầu thì trước khi xịt nước dưỡng ẩm,hãy dùng giấy thấm dầu hút sạch dầu trên da.

3. Uống nước thường xuyên

Câu nói quen thuộc: “hơn 75% cơ thể là nước”. Các chuyên giada liễu khuyên bạn rằng, bạn nên uống nước đều đặn, đừng đợi đến khi có cảmgiác khát mới cầm ly nước lên nhé. 

Ngoài ra, cung cấp nước từ bên trong như vậy còn giúp da đàothải các độc tố, giảm nguy cơ bị mụn chứng cá, viêm nhiễm hay sạm đen.

4. Chọn mua kem dưỡng ẩm

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên thoa kem dưỡng ẩm saukhi tắm 5 phút. Vì khi đó lỗ chân lông sẽ giãn nở, lúc ấy da sẽ hấp thu đượcnhiều dinh dưỡng hơn. 

 Không chọn loại kem có chứa cồn trong thành phần. Vì cồn vớitính chất bay hơi nhanh, nó sẽ kéo theo độ ẩm của da, làm da bạn bị mau khô.Ngoài ra, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất đểbổ sung những chất “bồi bổ” cho làn da khỏe mạnh. 

 Hãy để ý xem thành phần kem dưỡng ẩm có chất mà bạn bị dị ứngkhông nhé. Với làn da dầu và thường bị mụn khi chọn kem dưỡng ẩm nên chọn loạikhông có chứa tinh dầu.

5. Nói không với nước nóng

Tiếp xúc với nước nóng sẽ làm lỗ chân lông của bạn nở rộng,lượng ẩm thoát ra ngoài nhanh chóng khiến da bị khô mà bạn không hề để ý. 

 Nước lạnh là giải pháp hoàn hảo để chăm sóc da, nếu thời tiếtlạnh bạn cũng chỉ nên để da tiếp xúc với nước ấm mà thôi.

6. Hạn chế đồ uống chứa cafein

Cafein có thể khiến cho các mạch máu co thắt lại. Tương tự,các chất lỏng được điều tiết đến các cơ quan trở nên khó khăn hơn và da bạn sẽbị khô và cả thiếu dinh dưỡng, thiếu luôn cả sức sống. 

Tốtnhất bạn nên chia tay với những loại đồ uống chứa nhiều cafein như cà phê, trà,coca. Nếu đã lỡ “nghiện” rồi thì cũng nên “cắn môi” hạn chế lại.

7. Tẩy da chết

Việc tẩy da chết chính là làm sạch da, khiến chúng thông thoáng.Từ đó, da hấp thu tốt các dưỡng chất, và có sức sống hơn. Tẩy tế bào chết chỉ thựchiện nên một lần mỗi tuần để đảm bảo da vẫn an toàn và khỏe mạnh. 

Tẩy da chết đúng cách sẽ có lợi nhưng nếu lạm dụng sẽ táchại vô cùng. Seri tiếp theo mình sẽ nói nhiều hơn về tẩy da chết. Hãy theo dõi mình nhé!