Những cách tự nhiên để loại bỏ mảng bám răng miệng hiệu quả.

Nụ cười tươi sáng là điều mà bất cứ ai trong chúng ta cũng đều muốn có. Thật không may, hiện tại có rất nhiều thứ có thể gây tổn hại cho răng của bạn như hút thuốc, uống nhiều cà phê hoặc vệ sinh răng miệng không thường xuyên, đúng cách. Nếu bạn muốn giảm số lần phải đi khám nha khoa thì dưới dây sẽ là danh sách các cách tự nhiên và vô cùng đơn giản để bạn có thể loại bỏ các vấn đề răng miệng hay mắc phải.

1. Baking soda 

Trộn baking với một chút muối, nhúng bàn chải đánh răng ướt vào hỗn hợp và đánh răng như thường lệ, răng bạn sẽ nhanh chóng trắng đẹp hơn trông thấy. 

Nếu muốn tạo được hỗn hợp kem đánh răng tự nhiên mạnh hơn bạn có thể tham khảo công thức sau: 

• Một ly nước
• ½ chén baking soda
• Một thìa dung dịch nha đam (15 ml)
• Bốn thìa Grycerin
• Một ít tinh dầu chanh

Trộn đều hỗn hợp trên và sử dụng như kem đánh răng thông thường, răng của bạn sẽ trắng hơn, sáng hơn sau chỉ vài phút.

2. Vỏ cam

Sau khi ăn cam xong, đừng vội vàng vứt vỏ cam đi, hãy lấy phần trong màu trắng của vỏ cam chà sát lên răng của bạn – đây là một cách dễ dàng để làm sạch men răng của bạn.Vỏ cam vừa có tác dụng làm trắng, ngăn ngừa vết bẩn và chống lại vi khuẩn. Sau một vài phút cọ xát, chỉ súc miệng lại bằng nước là xong.

3. Hạt vừng (mè)

Bạn có thể lấy chút hạt vừng, nhai chúng trong vài phút và nhả ra. Đây cũng là cách dễ dàng làm trắng và nhẹ nhàng loại bỏ mảng bám răng. Sau đó bạn hãy dùng bàn chải khô để loại bỏ những hạt còn sót lại.

4. Sinh tố trái cây 

Xay nhuyễn những loại trái cây có chứa hàm lượng Vitamin C cao là một cách dễ dàng và nhanh chóng để ngăn ngừa cao răng cho hàm răng của bạn. Đơn giản bạn chỉ cần nghiền cà chua, dâu tây và chanh rồi ngậm lại từ 5 đến 6 phút. Điều này sẽ tiêu diệt bất cứ vi khuẩn nào trong miệng và "làm mới" hơi thở của bạn.

5. Giấm 

Đây cũng là một giải pháp đơn giản làm sạch mà không làm tổn hại đến răng của bạn. Công thức:

• 2 muỗng canh giấm
• Một muỗng canh muối
• 120 ml nước

Khuấy đều hỗn hợp trên và sử dụng như nước súc miệng một cách thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả vượt trội so với việc chỉ sử dụng kem đánh răng như trước đây.Hi vọng rằng bạn  có thể lựa chọn phương pháp phù hợp với danh sách trên. Nếu bạn có cách nào khác vui long để lại comment ở phía dưới bài viết.

Cảm ơn các bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết. Chúc các bạn có một nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắc khỏe, sáng bóng!

 Nguồn: Brightside

 Dịch: Mắt cá nâu – Ohay.tv