Những lí do khiến cho nhan sắc của bạn không thay đổi

Bạn băn khoăn tại sao da mình ngày càng không ổn tí nào mặt dù bạn chăm sóc tốt? Vấn đề ở đây là gì? Làm sao để giúp da tốt lên? Tôi ở đây để chia sẽ một ít kinh nghiệm để giúp bản thân bạn về vấn đề này. Hãy đọc hết bài viết.

1. Không tẩy trang

Tẩy trang được coi là một trong những bước quan trọng để bạn chăm sóc da tốt. Bạn đừng nghĩ chỉ cần rửa mặt với sữa rửa mặt hay sữa tươi là có thể sạch cho da. Không tẩy trang làm cho da ứ đọng lại các vết bụi bẩn, lớp makeup. Tẩy trang là bước quan trọng để làm sạch da của bạn

2. Không tẩy tế bào chết

Tế bào chết là gì? Nó là ngoài ra biểu bì của da, một ngày chúng ta tiếp xúc với bao nhiêu bụi bẩn. Lâu ngày tích tụ lại càng nhiều, và đây cũng chính là bước bị mọi người bỏ quên. Là bước quan trọng chẳng kém gì tẩy trang, và theo thông tin được biết thì chúng ta nên tẩy da chết hai tuần một lần để đảm bảo cho làn da chúng ta luôn sáng 

3. Uống "đủ" nước

Tại sao lại uống đủ, là đủ chứ không phải là ít hay nhiều. Uống đủ nước giúp cân bằng hệ tuần hoàn cũng như bên tiêu hóa của chúng ta. Khi bạn uống ít sẽ gây ra tình trạng thiếu nước gây cảm giác khô cổ họng. Còn uống nhiều nước, đừng nghĩ uống nhiều là tốt nó sẽ phản tác dụng lại đấy thậm chú con gây "phì" người. Và điều quan trọng là 2 lít nước mỗi ngày bạn nhé

4. Đừng để quá stress

Đúng vậy tâm trạng ảnh hưởng đến da của ta rất nhiều. Giữ tâm trạng thảnh thơi và thoải mái đem lại cho ta nhiều lợi ích đáng kể. Bạn cứ nghĩ khi bạn căng thẳng bạn sẽ nhăn nhó suốt ngày dần dần sẽ có nếp nhăn xuất và rồi cái gì tới cũng tới ảnh hưởng đến nhan sắc mà điều không tránh khỏi. Bởi thế hãy tự tạo cho bản thân một không gian thoải mái 

5. Chăm sóc da quá "nhiều"

Như tôi đã nói ở mục trên không phải cái gì nhiều là tốt đôi khi nó còn phản tác dụng. Hãy thử nghĩ xem da của bạn cứ chăm sóc mà không cho nó thời gian nghỉ ngơi sẽ gây mòn da. Và rồi khi tiếp xúc với ánh nắng thì sao khi da bạn quá mòn tế bào biểu bì bảo vệ da quá ít thì da sẽ như thế nào? Nên chúng ta phải cho da có thời gian nghỉ ngơi nữa nhé.

Hạn chế sự dụng chất kích thích là điều quan trọng nhất. Chất kích thích không ảnh hưởng đến tâm trạng của ta mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến da, hệ tiêu hóa hay hệ tuần hoàn. Một chất kích thích nó chứa không ít nicotin hay một số chất kích thích khác là một người thông minh bạn phải biết khi nào nên và không nên dùng