1 tuần trước

Nước ép dành cho trẻ em

Nước ép dành cho trẻ em

Trẻ con rất ghét ăn rau. Vậy làm sao để bổ sung vi chất cho các bé?

Những ngày này cả nước đều trở nên lạnh làm cha mẹ thì sẽ cố gắng giữ ấm cho các con của mình, để chúng không bị cảm lạnh, bệnh tật.

Một cách dễ dàng là cho con cái có thêm sức đề kháng là bổ sung rau và trái cây vào chế độ ăn uống hằng ngày.

Thật khó để trẻ con ăn rau, vì có 1 số bé rất ghét rau.

Bạn có thể thử nước ép dưới đây để bổ sung rau xanh và trái cây cho các bé.

Mặt trời mùa đông

Nguyên liệu:

  • Cam: 2 trái
  • Táo: 2 trái.
  • Cà rốt: 5 củ.
  • Gừng: 2cm

Chuẩn bị và cách thực hiện:

  • Táo, cà rốt, gừng rửa sạch.
  • Cắt khúc.
  • Ép.
  • Cam vắt nước. 
  • Mix với nước ép trên.
  • Thưởng thức.

Nước ép tím lịm tìm sim

Nguyên liệu

  • Cà rốt: 4 củ
  • Củ dền: 1 củ
  • Táo: 3 trái
  • Thơm: 1/4 trái

Chuẩn bị và thực hiện

  • Gọt vỏ và rửa sạch.
  • Cắt khúc.
  • Ép.
  • Thưởng thức.

Chủ đề chính: #nước_ép_dành_cho_trẻ_em

Bình luận về bài viết này
0 bình luận
Sắp xếp theo:

Đang tải bình luận...


Đang tải nội dung cho bạn