Salad tôm, bơ nước cốt chanh

Thêm món ngon cho thực đơn giảm cân, ăn nhiều nhưng không sợ béo với món salad tôm, bơ nước cốt chanh dễ thực hiện.

Bơ và tôm là 2 loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, rất được mọi người yêu thích. Bạn đã lần nào thử mix 2 nguyên liệu này với nhau chưa? Một món salad tôm, bơ, cà chua và dưa chuột chính thức xác nhập vào menu mới cho bạn và gia đình có thêm mới lạ, tốt cho sức khỏe, hương vị thơm ngon cân bằng với nước sốt chanh rau mùi. 

món salad
,công thức nấu ăn,món ngon,giảm cân

Nguyên liệu:

  • Tôm nguyên liệu lớn 1 lạng bóc vỏ
  • 2 muỗng canh gia vị taco
  • 2 tép tỏi băm nhỏ
  • 2 muỗng canh dầu ô liu cho món salad
  • 1 xà lách xắt nhỏ
  • 1 chén cà chua xắt nhỏ
  • 1 chén dưa chuột thái lát
  • 1/2 chén hành đỏ thái lát
  • 2 quả bơ  gọt võ thái hạt lựu 
  • Đối với nước sốt chanh rau mùi khoảng 1/4 chén rau mùi băm nhỏ + nước cốt của 1 quả chanh + 2 muỗng canh dầu ô liu muối và hạt tiêu cho vừa ăn.

Hướng dẫn thực hiện để chiên tôm vàng thơm, cần bắt 1 chảo thật nóng cho tí dầu ăn và tỏi vào chảo, đảo đều để tôm chín trong 2-3 phút. 

,công thức nấu ăn,món ngon,giảm cân Chiên tôm với chảo nóng, vàng đều 2 mặt

Lấy 1 bát lớn hỗn hợp rau củ xà lách, cà chua, dưa chuột, bơ thái hạt lựu cùng với tôm, gia vị, tỏi và tí dầu ô liu trộn đều hỗn hợp lên. Cuối cùng vắt 1 tí chanh và rau mùi là có thể thưởng thức ngay. 

,công thức nấu ăn,món ngon,giảm cân Nước cốt chanh và rau mùi để rưới lên hỗn hợp salad.

,công thức nấu ăn,món ngon,giảm cân

Chúc các bạn thực hiện món ăn thành công và hãy like và share trang chuyên mục của mình để cập nhật nhiều món ăn ngon lành mạnh nhé.