Salad trứng bơ kem lành mạnh cho sức khoẻ

Món salad bơ kem ngon tuyệt vời, nhẹ nhàng cho những ngày sau tết ăn uống quá nhiều thịt cá. Thích hợp cho người giảm cân, ăn kiêng, người tập gym.

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, ngán ngẩm với những món dầu mỡ thường ngày thì hãy thư giản với món salad trứng bơ kem cực kỳ đơn giản dễ làm,mang lại tác dụng diệu kỳ cho sức khoẻ và đặc biệt những người đang ăn kiêng. 

,món ăn,quả bơ,salad bơ,salad trứng bơ,món ăn vặt

Để làm món salad trứng bơ kem vừa giảm cân, vừa đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, nguyên liệu chính vẫn là trứng và bơ. Bơ rất nhiều dinh dưỡng tốt, lại thơm ngon, dễ ăn. Sự kết hợp giữa trứng, bơ thêm một ít nước chanh, muối, hạt tiêu, và rau mùi sẽ món ăn them hấp dẫn, sánh kem tự nhiên. Nếu bạn yêu thích salad thì món salad trứng bơ kem này sẽ là bạn chết mê, chết mệt. Salad trứng bơ kem cung cấp đầy đủ chất xơ, và dưỡng chất tốt cho cơ thể đặc biệt không gây béo dành riêng cho ăn kiêng. Nếu ai yêu thích khẩu vị béo ngọt có thể kết hợp thêm một ít mayonnaise để làm tăng thêm hương vị món ăn.  

 Nguyên liệu chuẩn bịmón Salad trứng bơ kem:

  -      1 quả bơ bóc vỏ cắt hạt lựu

 -      3 quả trứng luộc bóc vỏ, băm nhỏ 

 -      2 muỗng canh sữa chua Hy Lạp kem chua hoặcmayonnaise

 -      1 muỗng cà phê nước cốt chanh 

 -      1 muỗng canh rau mùi băm nhỏ

 -      Muối, tiêu 

Cách thực hiện: Cho hỗn hợp bơ, trứng, rau mùi và bát to rắc them tí muối, tiêu. Thêm ít mayonnaise, sau đó trọn đề hỗn hợp là bạn đã có ngay món salad thơm ngon, bổ dưỡng. Món salad trứng có thể ăn kèm với bánh mì nướng hoặc các bánh ngũ cốc khác. 

,món ăn,quả bơ,salad bơ,salad trứng bơ,món ăn vặt

Chúc các bạn thực hiện thành công, luôn ăn uống khoa học để bảo vệ sức khoẻ của mình gìn giữ vóc dáng luôn cân đối và tươi trẻ. Đừng quên nhấn nút theo dõi để cập nhật thêm nhiều món ăn ngon nhá.   

 Nguồn: gimmedelicious