Suy ngẫm trước khi châm lửa hút điếu thuốc tiếp theo

Có những điều quan trọng bạn cần đọc trước khi châm lửa hút điếu thuốc tiếp theo. Trước khi hút điếu thuốc tiếp theo hãy nghĩ đến sức khỏe, mạng sống và gia đình bạn.

8,6 triệu người ở Hoa Kỳ đang phải chung sống với ít nhất 1 căn bệnh liên quan đến thuốc lá. Đây là một trong những điều quan trọng bạn cần đọc trước khi châm lửa hút điếu thuốc lá tiếp theo.

Trước khi hút điếu thuốc lá tiếp theo bạn cần biết rằng, trong năm 2013, các tiểu bang ở Hoa Kỳ thu được hơn 25 tỷ USD từ tiền thuế thuốc lá nhưng chỉ có 2% trong số đó được chi cho các chương trình kiểm soát thuốc lá. Các công ty thuốc lá chi trả cho hầu hết các chiến dịch chống hút thuốc ở Hoa Kỳ.

Hút thuốc làm cho tóc bạn bạc đi nhanh hơn

1000 trẻ sơ sinh tử vong mỗi năm do mẹ hút thuốc khi đang mang thai

Trẻ em tiếp xúc với khói thuốc có thể bị một loạt các biến chứng như hen suyễn, nhiễm trùng và thậm chí là SIDS (hội chứng trẻ sơ sinh đột tử)

Tiếp xúc với khói thuốc giết chết 50.000 người tại Hoa Kỳ mỗi năm

Những người hút thuốc có nguy cơ đau tim cao hơn 400% so với người không hút

Mỗi ngày ở Hoa Kỳ có khoảng 4000 thanh thiếu niên hút điếu thuốc đầu tiên trong đời

Và khoảng 1000 người trong số 4000 thanh thiếu niên đó tiếp tục hút thuốc hàng ngày

Xì gà và thuốc ống không an toàn hơn so với thuốc lá

69% người hút thuốc muốn bỏ nó hoàn toàn

30% ung thư có thể ngăn ngừa được bằng cách tránh hút thuốc và uống rượu đồng thời ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên

Mỗi điếu thuốc bạn hút làm giảm tuổi thọ của chính bạn đi 11 phút

Tính trung bình, nam giới hút thuốc khi trưởng thành sẽ mất 13,2 năm tuổi thọ. Con số này ở nữ giới là 14,5 năm

Một điếu thuốc lá chứa hơn 4800 hóa chất

69 trong số hơn 4800 hóa chất đó có thể gây ra ung thư

Trong vòng 15-30 phút sau khi hít phải khói thuốc lá, cơ thể bạn trải qua những thay đổi và làm tăng nguy cơ ung thư

Bạn nên bỏ thuốc lá, điều đó không bao giờ là quá muộn. Ngay sau khi bỏ thuốc, cơ thể sẽ trải qua những thay đổi và chẳng bao lâu sức khỏe của bạn sẽ tốt lên.

Theo Ngoisao.vn