Ung Thư không chừa một ai

Mỗi năm Việt Nam có thêm 200,000 trường hợp mắc bệnh ung thư và 55,000 trong số đó tử vong các ca còn lại điều nằm đau nhức vật vờ trong các bệnh viện. Cách đây vài tuần tôi có dịp đi phát cơm từ thiện tại bệnh viện Ung Bướu TP. Hồ Chí Minh mới chứng kiến hết bao nhiêu thảm kịch của con người, những cơ thể dị dạng khó tin, những mái đầu xanh bị cạo trọc để xạ trị, những bà mẹ quê lam lũ ngồi nằm la liệt khắp hành lang, mùi máu tanh, mùi thuốc tây, mùi mồ hôi,hay mỗi lần nghe tin khả quan về tình hình người thân ánh mắt họ dậy lên niềm vui mặc dù có bán hết nhà cửa, ruộng đất.

Sau khi trở về điều đó dấy lên trong đầu tôi muôn vàn câu hỏi? Liệu tôi có chú ý sức khỏe của mình không? liệu tôi có đánh mất sự sống của mình hay không?. Là một starup, nhân danh gia đình, nhân danh xã hội tôi làm không tiếc việc, thường xuyên thức khuya và nó đã trở thành một căn bệnh nhức nhối, chưa kể vấn đề thể thao, thay vì tôi có thể chạy bộ mỗi đêm từ 20 đến 21h thì tôi lại đi cafe, đi nhậu và đàn đúm bạn bè. Nếu tình trạng này kéo dài tôi không chắc mình sẽ không gia nhập vào con số 200,000 kia trong vài năm tới. Chúng ta là những người trẻ, hầu như là chúng ta nghĩ mình rất khỏe, sống rất lâu và ít quan tâm đến những thay đổi trong cơ thể, vui chơi 1,2 đêm là bình thường, uống 5,7 chai bia là chuyện nhỏ, hút ngày 1 gói thuốc không sao, chưa kể đến ma túy đá, cần sa nhan nhản ở các vũ trường, chúng ta nghĩ mình sẽ thụ hưởng được những thú vui này mãi mãi nên khi rãnh là chúng ta lại lao vào. Chưa kể gần đây báo chí dậy sóng với các loại thịt bị nhiễm độc, nhiễm khuẩn, các loại thực phẩm nhiễm hóa chất, hư thối, Chúng ta chắc có biết, có lên án, có phẫn nộ nhưng sau đó chúng ta lại dùng một cách vô thức và tiếp tục hủy hoại bản thân không

Những từ trong lối suy nghĩ, lối sống, thú vui giải trí và cả thức ăn

Những niềm vui trên liệu có kéo dài mãi không? hay sau khi trở về bạn lại càng cô đơn, lạc lõng hơn. Cách tốt nhất đề sống khỏe, sống lâu là phải sống chậm và lành mạnh, bệnh tật không phải đến ngay như một thanh sắt rơi vào đầu bạn mà nó là một tiến trình đi theo lối sống của mình từ những thói quen và hành động, đôi khi rất nhỏ, cách tốt nhất là hãy biết cách thương yêu, chăm sóc bản thân mình, chiều chuộng nó có nghĩa là hủy hoại nó nên hãy huân tập một đời sống kỉ luật, cảnh giác với những thú vui tai hại , sử dụng thực phẩm có nguồn gốc và ăn nhiều rau xanh.Đó không chỉ bảo vệ riêng bạn mà còn là cho cả hành tinh này. Xin chúc sức khỏe các bạn..