10 cách đơn giản khiến bạn trở nên thông minh hơn

Với 10 cách thư giãn sau, bạn sẽ khám phá được rằng, mình hoàn toàn có thể học tập và nâng cao khả năng của bộ não ngay cả khi đang thư giãn

Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc luyện tập cho cơ thể. Nhưng không phải ai cũng nhận thức được rằng, việc đào tạo thường xuyên cho bộ não cũng rất quan trọng. Cách đơn giản nhất để phát triển bộ nhớ, kỹ năng chú ý, đơn giản là bắt đầu học về một điều gì đó. Nhưng việc dành thời gian để làm những điều này hằng ngày không phải là điều dễ dàng.

Nhưng đừng lo, với 10 cách thư giãn sau, bạn sẽ khám phá được rằng, mình hoàn toàn có thể học tập và nâng cao khả năng của bộ não ngay cả khi đang thư giãn.

2. Thay vì xem TV, hãy đọc sách

Thay vì xem TV, hãy đọc sách,giải trí,thông minh

Đọc sách sẽ giúp cải thiện khả năng tượng của bạn

3. Chơi game

Chơi game,giải trí,thông minh

Tưởng chừng điều này là phi lý. Chơi game thì giúp ích được gì đến việc phát triển của bộ não chứ. Nhưng thật ra, khi chơi game, khả năng phản xạ, khả năng lập kế hoạch, phát triển chiến thuật, chiến lược của bạn sẽ được nâng cao.

4. Bắt đầu ngày mới với một cốc nước lọc

Bắt đầu ngày mới với một cốc nước lọc,giải trí,thông minh

Điều này giúp cải thiên tốc độ làm việc của bạn

5. Xem phim với ngôn ngữ gốc của bộ phim đó

Xem phim với ngôn ngữ gốc của bộ phim đó,giải trí,thông minh

Việc xem phim với ngôn ngữ gốc của bộ phim giúp cải thiện khả năng nghe, nói và tăng sự hiểu biết của bạn về ngôn ngữ đó 

6. Nghỉ ngơi thư giãn và uống một tách trà xanh

Nghỉ ngơi thư giãn và uống một tách trà xanh,giải trí,thông minh

Trà xanh sẽ giúp nâng cao khả năng tập trung của bạn

7. Cho phép bản thân có một giấc ngủ ngắn vào ban ngày.

Cho phép bản thân có một giấc ngủ ngắn vào ban ngày.,giải trí,thông minh

Ngủ một giấc ngắn vào bạn ngày sẽ giúp bạn tăng khả năng tập trung và sự chú ý

8. Dành thời gian để nói chuyện với những người thông minh hơn bạn

Dành thời gian để nói chuyện với những người thông minh hơn bạn,giải trí,thông minh

Điều này giúp mở rộng tầm nhìn của bạn về thế giới

9. Tham gia vào các cuộc trang luận và thảo luận với những người khác

Tham gia vào các cuộc trang luận và thảo luận với những người khác,giải trí,thông minh

Tham gia các cuộc tranh luận giúp bạn tăng tư duy logic và khả năng lập luận.

10. Đi dạo trong không khí trong lành

Đi dạo trong không khí trong lành,giải trí,thông minh

Giúp cải thiện năng suất làm việc của bạn

11. Viết những suy nghĩ và ý tưởng của bạn vào một cuốn sổ, nhật ký

Viết những suy nghĩ và ý tưởng của bạn vào một cuốn sổ, nhật ký,giải trí,thông minh

Điều này làm tăng khả năng sáng tạo của bạn

Nguồn: brightside

Xem thêm:

  • Bài liên quan: giải trí, thông minh,