Linh Chi 1 năm trước

12 hậu quả khôn lường của bệnh béo phì

Việc tăng cân sẽ có những tác động nhất định đến cơ thể của con người. Với những người gầy, tăng cân đến một mức nhất định là điều tốt. Nhưng với những người vốn đã thừa cân, thì việc tăng vài ký mỗi năm sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng đối với cơ thể. Sau đây là danh sách 12 hậu quả khôn lường của bệnh béo phì.

Vị giác bị giảm sút, dẫn đến ăn quá nhiều

Thường thì mọi người nghĩ rằng, chúng ta tăng cân vì khẩu vị của chúng ta tốt và cảm giác món ăn nào cũng ngon miệng. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học lại chứng minh điều ngược lại, việc béo phì làm giảm 25% vị giác của con người. Điều này dẫn đến việc con người thèm muốn trải nghiệm lại hương vị ban đầu của những món ăn mà chúng ta đã từng thích. Do đó, chúng ta ăn ngày càng nhiều hơn. 

Bệnh đau nửa đầu xảy ra thường xuyên hơn

Việc thừa cân sẽ làm tăng khả năng bị đau đầu đột ngột. Theo Tổ Chức Migraine Hoa Kỳ, những người mắc bệnh béo phì thường trải nghiệm bệnh đau nửa đầu kinh niên thường xuyên hơn so với những người không bị béo phì. 

Thừa cholesterol trong máu

Cơ thể bạn cần cholesterol (một dạng chất béo có trong máu) để hình thành các tế bào khoẻ mạnh. Nhưng cái gì quá cũng không tốt. Cholesterol cũng vậy. Lượng cholesterol quá cao trong máu sẽ làm tắc nghẽn các mạch máu và tăng nguy cơ mắc bệnh tim, cũng như đột quỵ. Khi bạn mắc bệnh béo phì, chắc chắn cơ thể bạn sẽ thừa mỡ và lượng cholesterol trong máu cao cũng là điều hiển nhiên. Vậy nên tỷ lệ mắc bệnh tim và đột quỵ ở người mắc bệnh béo phì luôn cao hơn người bình thường. 

Dễ mắc trầm cảm hơn

Các nghiên cứu chỉ ra rằng người béo phì có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn 55% so với người khác. Trầm cảm và tăng cân có một mối liên hệ mạnh mẽ với nhau, vì việc tăng cân thường có tác động đến tâm lý của con người, đặc biệt là phụ nữ. 

Tăng nguy cơ vô sinh

Một trong những hậu quả nguy hiểm nhất của việc béo phì đối với phụ nữ là nguy cơ vô sinh cao. Tăng thêm mô mỡ dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và chất lượng trứng. Do đó, phụ nữ béo phì sẽ khó thụ thai hơn phụ nữ không mắc bệnh béo phì. 

Đau cơ

Béo phì sẽ dẫn đến thiếu vitamin D - một chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi và thúc đẩy sự phát triển của xương, giúp điều trị các bệnh đau mãn tính và chống trầm cảm. Những người bị thiếu vitamin D thường dễ bị đau cơ khắp nơi trong cơ thể. 

Mắc bệnh ngáy ngủ

Chúng ta thường nghĩ rằng lượng mỡ thừa chỉ tập trung ở một số vùng như bụng, đùi, bắp tay, bắp chân. Tuy nhiên, lượng mỡ thừa có mặt ở khắp nơi trong cơ thể, kể cả khu vực cổ họng. Vậy nên, béo phì cũng dẫn đến hẹp đường dẫn khí. Kết quả là người mắc bệnh béo phì sẽ ngáy rất to khi đi ngủ. 

Thay đổi DNA

Mặc dù về cơ bản gen của chúng ta sẽ không thay đổi trong suốt cuộc đời, nhưng lối sống của chúng ta có thể ảnh hưởng đến chúng. Bệnh béo phì có thể ảnh hưởng đến DNA và dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Bệnh này có thể di truyền từ bố mẹ sang con cái và cả những đời sau nữa. 

Tăng nguy cơ mắc các bệnh về thận

Nếu bạn thấy mình tăng cân và bắt đầu đi vệ sinh nhiều hơn bình thường, thì có lẽ đã đến lúc bạn phải đi khám thận rồi đấy. Theo nghiên cứu của Đại Học California - San Francisco, những người béo phì có nguy cơ lớn mắc các bệnh về thận và thậm chí, nguy cơ suy thận cao gấp 7 lần người bình thường. 

Ngừng thở khi ngủ

Bệnh ngừng thở khi ngủ thường xảy ra với những người mắc bệnh béo phì. Khi ngủ, luồng khí bị giảm hoặc tắc nghẽn, cơ thể nhận ra vấn đề này và gửi tín hiệu đến não. Não nhận tín hiệu và đánh thức bạn ngay. Sự thức dậy liên tục này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khoẻ tổng thể của con người. 

Dễ mắc chứng lo âu

Theo một nghiên cứu khoa học mới, lượng mỡ dư thừa trong cơ thể tỷ lệ thuận với nguy cơ phát triển chứng lo âu. Nghiên cứu cho thấy rằng, phụ nữ thừa cân phải chịu đựng sự lo lắng nhiều hơn so với những người mảnh mai. Khi họ giảm cân, các triệu chứng lo lắng giảm dần. Việc giảm cân có thể làm thay đổi hoá học trong não, khiến não sản sinh ra serotonin, hay còn gọi là hormone hạnh phúc. 

Tăng nguy cơ ung thư

Béo phì không phải nguyên nhân của bệnh ung thư, nhưng nó là tác nhân làm tăng nguy cơ gây ung thư. Chế độ ăn uống không khoa học, cơ thể hấp thụ quá nhiều đường sẽ khiến người mắc bệnh béo phì phải đối mặt với nguy cơ ung thư cao hơn người có chế độ ăn uống lành mạnh. 

Nguồn: brightside

Bình luận về bài viết này
0 bình luận
Sắp xếp theo:

Đang tải bình luận...


Đang tải nội dung cho bạn